Artificiell Intelligens (AI) är ett fint namn på något som i grunden är en smart digital assistent. Nyttan med AI är enkel: Den hjälper oss med sådant som är tråkigt, svårt eller tar lång tid. För oss IT-intresserade seniorer är artificiell intelligens (AI) ett ovärderligt stödverktyg – både på våra mobila enheter och på datorer, oavsett om vi använder Mac eller PC.
AI:n arbetar "bakom kulisserna" för att:
-
Göra saker smidigare: Hjälper dig med brev till en myndighet. Eller varför inte skapa en insändare i dagstidningen.
-
Support: Ett felmeddelande i mobilen! Hur installerar jag e-post i mobilen! Ställ frågan till din AI-assistent.
-
Ge dig mer tid: Genom att ta hand om de snabba och repetitiva uppgifterna får du mer tid över till det du tycker är roligt eller viktigt.
AI är även ett verktyg för support när det blir problem med din mobiltelefon/surfplatta eller dator.
Här är fem exempel på AI-applikationer som i sitt grundutförande är gratis. De har en betal-premiumfunktion som ger dig extra funktioner.
Utöver dessa fem finns en mängd AI-appar för våra mobila enheter där AI förbättrar/förändrar bilder, skapar musik etc.
I slutet av sidan finns en länksamling för våra mobila enheter
Microsoft Copilot – En digital hjälpreda för oss seniorer
I en tid där tekniken utvecklas snabbt kan det kännas överväldigande att hänga med, har Microsoft har tagit fram något som gör det enklare – Copilot, en smart assistent som hjälper dig i vardagen, direkt i program du kanske redan använder, som Word, Excel, Outlook och Teams.
Copilot är som en digital medhjälpare som du kan prata med – eller skriva till – för att få hjälp med olika uppgifter. Du kan till exempel:
- Be den skriva ett brev i Word.
- Få hjälp att räkna ut kostnader i Excel.
- Skapa en presentation i PowerPoint.
- Sammanfatta och svara på ett e-postmeddelande.
Du behöver inte kunna tekniska termer – det räcker att du skriver vad du vill ha hjälp med, så gör Copilot resten.
Varför är Copilot bra för oss seniorer?
- Enkelhet: Du kan skriva naturligt språk, som "Skriv ett tackbrev till min granne", och få ett färdigt förslag.
- Tidsbesparande: Du slipper leta efter funktioner eller mallar.
- Trygghet: Copilot finns i Microsofts säkra miljö, så din information är skyddad.
- Stöd i lärandet: Du kan fråga Copilot om hur något fungerar – som en vän som alltid har tid.
Exempel på användning
- Skriva julbrev till familjen.
- Få svar på ett felmeddelande i din smarta mobil/surfplatta eller dator.
- Sammanfatta information från ett möte eller en förening.
- Skapa snygga presentationer till en föreläsning eller ett projekt.
Copilot är inte bara för teknikexperter – det är för alla, oavsett ålder. Det är ett verktyg som kan göra vardagen lite enklare, lite roligare och mycket mer effektiv.
Google Gemini – En smart följeslagare för seniorer
Google har lanserat Gemini, en ny typ av digital assistent som använder artificiell intelligens (AI) för att hjälpa dig med allt från vardagliga frågor till mer avancerade uppgifter. Gemini är utformad för att vara enkel att använda, även för dig som inte är van vid teknik.
Vad är Gemini?
Gemini är en AI-assistent som du kan använda via din mobil, surfplatta eller dator. Du kan skriva eller tala till den, och den svarar med hjälp, förslag eller lösningar. Den kan till exempel:
- Hjälpa dig att skriva e-post eller meddelanden.
- Söka information på internet åt dig.
- Förklara saker du undrar över – som en digital uppslagsbok.
- Hjälpa till med planering, påminnelser och översättningar.
Fördelar för oss seniorer
- Lätt att använda: Du kan prata med Gemini som du skulle göra med en vän – inga tekniska kunskaper krävs.
- Snabb hjälp: Få svar direkt, utan att behöva leta själv.
- Stöd i vardagen: Gemini kan hjälpa till att komma ihåg saker, hitta recept, eller ge väderprognoser.
- Trygghet: Google har byggt in säkerhetsfunktioner för att skydda din information.
Exempel på användning
- Fråga: “Vad är bra mat för högt blodtryck?”
- Be om hjälp att skriva ett födelsedagskort.
- Få vägbeskrivningar till en plats.
- Få hjälp när ett felmeddelande dyker upp i din smarta mobil/surfplatta eller dator.
Perplexity – En nyfiken AI som hjälper dig hitta svar
Perplexity är en modern AI-assistent som fungerar som en smart sökmotor. Den är utformad för att förstå dina frågor och ge tydliga, sammanfattade svar – utan att du behöver klicka runt på flera olika webbsidor. För dig som är senior kan Perplexity vara ett enkelt och tryggt sätt att få information snabbt.
Perplexity kombinerar kraften i artificiell intelligens med internets stora kunskapsbank. Du kan skriva en fråga, till exempel:
- Vad är skillnaden mellan högt och lågt blodtryck?
- Hur planterar jag tulpanlökar på hösten?
- Vad händer i Göteborg den här veckan
Perplexity söker upp information från pålitliga källor och ger dig ett tydligt svar – ofta med källhänvisningar, så du vet var informationen kommer ifrån.
Fördelar för seniorer
- Enkel att använda: Du skriver en fråga med dina egna ord – inga tekniska termer behövs.
- Snabba svar: Du slipper leta själv på olika hemsidor.
- Tydliga förklaringar: AI:n sammanfattar information så att den blir lätt att förstå.
- Trygghet: Du ser var informationen kommer ifrån, vilket ger ökad tillit.
Exempel på användning
- Fråga om hälsa, väder, recept eller lokala evenemang.
- Få hjälp att förstå tekniska begrepp eller nyheter.
- Söka efter historiska fakta eller hobbytips.
- Be om steg-för-steg instruktioner, t.ex. hur man skapar ett e-postkonto.
Grok – En nyfiken AI från Elon Musk, för dig som vill ha snabba svar
Grok är en ny AI-assistent utvecklad av företaget xAI, som grundats av Elon Musk. Den är integrerad med plattformen X (tidigare Twitter) och är utformad för att ge snabba, aktuella och ibland lite humoristiska svar på dina frågor. För dig som är senior kan Grok vara ett spännande sätt att utforska ny teknik – med en personlig touch.
Grok är en AI som du kan ställa frågor till, precis som du skulle göra med en sökmotor eller digital assistent. Den är tränad på stora mängder information och kan:
- Svara på frågor om aktuella händelser.
- Förklara komplexa ämnen på ett enkelt sätt.
- Hjälpa dig att förstå teknik, nyheter eller vardagliga saker.
- Ge svar med en liten glimt i ögat – Grok är känd för att ha lite humor.
Fördelar för oss seniorer
- Lätt att använda: Du skriver en fråga, och Grok svarar direkt.
- Aktuell information: Eftersom Grok är kopplad till X, kan den ge uppdaterade svar om vad som händer just nu.
- Personlig stil: Grok är lite mer avslappnad än andra AI-assistenter – vilket kan göra det roligare att använda.
- Tillgänglig via mobilen: Du kan använda Grok via appen X, om du har ett konto där.
Exempel på användning
- Fråga: Vad är det senaste om elbilar?
- Be Grok förklara vad kryptovaluta är – på ett enkelt sätt.
- Få hjälp att förstå ett nyhetsinlägg du sett på X.
- Fråga om tips för att hålla sig aktiv som pensionär.
ChatGPT – En vänlig AI som hjälper dig med stort och smått
ChatGPT är en digital assistent utvecklad av företaget OpenAI. Den är utformad för att kunna samtala med dig på ett naturligt sätt – som om du skrev med en vän. Du kan använda ChatGPT för att få hjälp med allt från att skriva texter till att få förklaringar, idéer eller stöd i vardagen.
ChatGPT är en AI som du kan skriva till via en app eller webbsida. Du ställer en fråga eller berättar vad du vill ha hjälp med – och får ett svar direkt. Den kan till exempel:
- Hjälpa dig att skriva brev, dikter eller berättelser.
- Förklara saker du undrar över, på ett enkelt sätt.
- Ge tips om matlagning, resor, hobbyer eller hälsa.
- Hjälpa dig att öva språk eller förstå teknik.
Du behöver inte använda svåra ord – ChatGPT förstår vanliga, vardagliga formuleringar.
Fördelar för oss seniorer
- Enkel kommunikation: Du skriver som du pratar – och får ett vänligt svar.
- Alltid tillgänglig: ChatGPT är öppen dygnet runt, och du behöver inte boka tid.
- Personligt stöd: Du kan få hjälp med just det du behöver – stort som smått.
- Trygg miljö: Du kan använda ChatGPT i lugn och ro, utan stress eller krav.
Exempel på användning
- Skriva ett gratulationskort till barnbarnet.
- Fråga: Hur ändrar jag min signatur i min e-post?
- Be om recept på lättlagad middag.
- Få hjälp att formulera ett mejl eller en ansökan.
FAKTARUTA
| APPLIKATION | FÖRUTSÄTTNING | PRIS | UTVECKLARE |
| Copilot | E-post (Outlook, hotmail, Live) | *Gratis | Microsoft |
| Gemini | E-post (Gmail) | *Gratis | |
| Perplexity | Registrering men namn o E-post | *Gratis | Perplexity AI, Inc |
| Grok | Ansluten till X (före detta Twitter) | *Gratis | xAi - Elon Musk |
| ChatGPT | Registrering medn namn o E-post | *Gratis | OpenAI |
| *Finns som premium/betalversion med utökade möjligheter. | |||
Samtliga AI-applikationer – Copilot, Gemini, Perplexity, Grok och ChatGPT – går att använda direkt i din vanliga webbläsare. Du kan även ladda ner dem som appar till din mobil eller surfplatta, vilket gör dem lättillgängliga oavsett vilken enhet du föredrar.
Några beskrivande videosekvenser på ITSeniorernas YouTube-kanal
- Copilot i Microsoft 365 klicka här >>
- Gemini från Google klicka här >>
Länkarna nedan leder till apparna som du kan ladda ner till dina mobila enheter (t.ex. smartphone/surfplatta).
|
|
Copilot |
|
|
|
|
Gemini |
|
|
|
|
Perplexity |
|
|
|
|
Grok |
|
|
|
|
ChatGPT |
|
|
E-postkonto - funktion Gemini respektive Copilot
Uppdaterad 1 januari 2026